7-Slim pentru pierderea în greutate monodoză 7 Slim pentru pierderea în greutate

7-Slim este un preparat complet pentru pierderea în greutate protejată cu 7 kilograme pe 1 fel. Medicamentul elimină lichidul suplimentar din corp, substanțele otrăvitoare, reglează nevoia de hrană, normalizează procesele metabolice și împiedică îngrășarea.7-Slim slăbire

  • Doză unică complicată 7 Slim arde kilograme suplimentare, favorizează formarea hormonului „armonie” – irisină;
  • Nu permite revenirea unor kilograme suplimentare, normalizând metabolismul;
  • Curăță fizicul prin eliminarea toxinelor și a lichidului suplimentar din corp;
  • Ajută la pierderea în greutate cu 12% din greutatea totală a unei persoane, în doar 1 lună.

Metoda pierderii în greutate se bazează pe cantitatea de irisină din sângele unei persoane – acest hormon este produs de contracțiile țesutului muscular și transformă grăsimile albe în grăsimi maronii, care sunt extrem de simplu deteriorate. Acest curs este oferit de 7-Slim. Consecința – pierderea rapidă în greutate fără rău fizic!

Arzător de grăsimi vegetale 7-Slim În afara tipului de picături în fiole în 5 articole pe ambalaj. Națiune de origine – Rusia.

11 acțiuni esențiale ale 7-Slim

  1. Arde rezervele de grăsimi.
  2. Va crește masa musculară.
  3. Îndepărtează lichidul suplimentar din țesuturi.
  4. Elimină toxinele.
  5. Promovează transformarea magazinelor de grăsimi în putere.
  6. Accelerează metabolismul.
  7. Reduce aspectul „coaja de portocală”.
  8. Îmbunătățește elasticitatea și strânge porii și pielea.
  9. 7-Slim reduce nevoia de hrană.
  10. Promite fabricarea hormonului pur al concordiei – irisina.
  11. Împiedică obținerea greutății repetate.

7-Slim pentru slăbit: monodoză 7 Slim pentru pierderea în greutate

TOP 5 variante 7-Slim din suplimente alimentare comparabile

Comparabilitatea mișcării de 7-Slim cu diete:

  • BIO-compoziție. Medicamentul constă numai din elemente naturale – ghimbir, curcuma, goji, spirulină, garcinia.
  • Mișcare complicată. Aditivul energetic biologic, alături de mișcarea principală a arderii țesutului gras, îmbunătățește situația porilor și a pielii, părului, unghiilor, elimină substanțele otrăvitoare din corp și elimină edemul.
  • Sinteza hormonului concordiei. Planta echilibrată complicată 7 Slim stimulează producerea hormonului irisină, care este responsabilă pentru descompunerea rapidă a țesutului adipos fără penalizări pentru fizic.
  • Securitate. Nu conține compuși artificiali hormonali, modificați genetic, așa că este permis să-l folosească la orice vârstă, fără a fi rănit pentru bunăstare. În plus, nu declanșează semne de sevraj, efecte nedorite și reacții alergice.
  • Economisirea rezultatelor pierderii în greutate. Cercetările au demonstrat că, după oprirea fiolelor, greutatea nu revine.

Comandă autentică 7-Slim numai pe site-ul web al producătorului. Prețul benzii monodozate 7 Slim în Rusia nu ar trebui să depășească 1000 de ruble, aprovizionarea se efectuează prin poștă.

7-Slim pentru slăbit: monodoză 7 Slim pentru pierderea în greutate

Pentru europeni, acest produs de slăbit este produs în tipul de picături, cu o cantitate de 20 ml. Nu are variații speciale, în afară de aspectul său. Achiziționați picături de slăbire „7 Slim”Costul redus este disponibil în multe locații internaționale ale Uniunii Europene.

În termen de un sfert de oră după introducerea comenzii, supraveghetorul corporativ sună la numărul de contact al cumpărătorului și specifică oferta de livrare a produselor.

7-Slim pentru slăbit: monodoză 7 Slim pentru pierderea în greutate

Este dificil să slăbești din cauza cantității inadecvate de hormon irisină. La începutul anului 2012, hormonul irisină a fost găsit în prealabil necunoscut științei. Invenția a fost făcută de un grup de oameni de știință din Italia, Danemarca și SUA, care și-au efectuat experimentele cu scopul de a descoperi medicamente destinate combaterii diabetului și a problemelor de greutate.

Hormonul descoperit transformă grăsimile „albe” în „maro”, care, spre deosebire de cele primare, nu comercializează surse de energie inutile care nu au un efect favorabil asupra determinării sportivilor, iar grăsimile „maronii” ajută în plus la controlează temperatura fizică. Și din cauza acestei descoperiri, este destul de ușor de realizat că cel mai bun arzător de grăsimi din culturism va fi creat probabil rapid și s-ar putea să treceți cu vederea în ceea ce privește nivelurile dureroase de „uscare”.

Chiar mai devreme decât a fost făcută invenția irisinei, în 2009, oamenii de știință din SUA, Suedia și Olanda au dovedit că nu numai fizicul copiilor este gata să împartă celulele grăsimilor în două soiuri: „maro” și „alb”, dar în plus fizicul adulților este capabil să facă acest lucru, chiar dacă de câțiva ani fiziologii din toate locațiile internaționale au fost mulțumiți de alternativă. New England Journal of Medication a tipărit 3 cercetări care demonstrează eroarea speculațiilor privind „grăsimea nou-născutului”.

Principala distincție între grăsimile „maro” și „alb” este că adipocitele prezintă fizicul cu produse de căldură, adică descărcarea de căldură, nu de energie, adică din cauza prezenței unei proteine ​​noi – termogenina în grăsimea „întunecată”. țesut.

De-a lungul trenului corporal, cheltuielile de energie ale fizicului vor crește de mai multe ori și niciodată proporțional: se cheltuiește putere suplimentară decât este necesară pentru a termina programul de antrenor. Oamenii de știință au stabilit de multă vreme că, din cauza muncii ridicate a țesutului muscular scheletic, există o creștere a conținutului de material al unei anumite proteine ​​din ele – problema transcripției PGC-1alpha, care, împreună cu țesutul muscular scheletic, este prezentă în adiposul brun țesut, inimă coronariană și rinichi, motiv pentru care această proteină este un aspect vital în procesele metabolice care au loc în aceste organe.

Statistici ale clinicii „Centrul Federal de Cercetare în Nutriție și Biotehnologie” în rândul celor peste 9 persoane care suferă:

  • de la 2 din 10 suferinzi s-a dovedit că este dificil să slăbești, așa că trebuie să-și predea viața comună, să petreacă efort și timp;
  • 3 din 10 respondenți își pierd motivația. Când nu vedeți rezultatele muncii dvs. pentru o perioadă foarte lungă de timp, este dificil să continuați să lucrați;
  • 3 din 10 voluntari din cadrul experimentului nu ar avea suficientă persistență. Este dificil pentru ei să meargă înainte, prevenind oboseala, punctele slabe și durerile odată ce le lipsește energia;
  • 2 din 10 obțin rezultate optimiste. Ei cheltuiesc mult efort pentru consecință și trebuie să țină meciul, în orice alt caz, greutatea va reveni.

Astfel de dificultăți în scăderea în greutate din cauza stadiului inadecvat al hormonului „armonie” – irisina. Cu toate acestea, microbiologii au descoperit un răspuns cu ajutorul 7-Slim să-și extindă stadiul în interiorul fizicului uman.

Suferinții clinicii mele, scrie Jonathan Belfoot, au venit la mine cu dezavantajul identic de multe ori. Au încercat să slăbească prin planul de reducere a greutății și activitățile sportive, totuși nu au putut elimina greutatea suplimentară. Aceasta nu este vina lor, motivul pentru surplusul de greutate în cantitatea inadecvată a hormonului „armonie” – irisina. Acest hormon este produs în tot trenul și transformă grăsimile în putere. Astfel, greutatea nu trebuie salvată, oricât arsă. Dacă există o cantitate inadecvată de irisină în corp, atunci toate rezultatele planului de reducere a greutății și ale antrenamentului sunt anulate, iar greutatea deplasată revine din nou.

Informații din revista Cell Metabolism ”. Vorbitor Jonathan Belfoot, medic, Colegiul din Texas la Galveston (SUA).

Pregătire 7-Slim va crește întinderea irisinei – hormonul „armoniei” și țesutului adipos (grăsimi) nu este salvat, dar este remodelat în putere!

  • Problemele legate de obezitate, diete și exerciții fizice nu ajută, indiferent de încercarea de a pierde în greutate.
  • Medicamentul va crește întinderea hormonului „armonie” irisină, țesutul adipos din corp este ars și nu se depune niciodată.
  • Determinarea se transformă în subțire, greutatea suplimentară este arsă și nu mai este depusă.

Irisinul este un hormon găsit în 2002. Este lansat pe tot parcursul antrenamentului, ajută la extinderea masei musculare, însă cel mai semnificativ, Irisin transformă grăsimile albe în maro. Și ca urmare a adevărului că grăsimile brune se dizolvă rapid, un individ pierde în greutate împreună cu masele și dietele sale comune.

7-Slim ajută la pierderea în greutate datorită acestei compoziții

Elemente de 7-Slim prezintă pierderi în greutate protejate, au exerciții organice excesive și împreună sunt în măsură să-și îmbunătățească mișcarea celuilalt.

  • Fructe de garcinia cambodgiene. Normalizează intervalele hormonale, îmbunătățește producerea fizică a hormonului concordiei, arde depozitele de grăsimi și previne acumularea lor ulterioară.
  • Radacina de ghimbir. Accelerează procesele metabolice, elimină lichidul suplimentar din țesuturi, ameliorează umflăturile și are proprietăți antioxidante. Favorizează arderea trigliceridelor.
  • Rădăcină de curcuma. Reduce indicele masei fizice. Inhibă evenimentul vaselor de sânge din stratul de grăsimi, ceea ce face mai ușoară transformarea acestuia în energie, fără a afecta răul spre bunăstare.
  • Fructe de padure goji. Un arzător de grăsimi bine cunoscut. Controlul îndeamnă la mâncare, scăzând dorința de a mânca făină, mesele cu bomboane. Promovează transformarea accelerată a grăsimilor în putere.
  • Spirulina. Algele, care sunt folosite pentru a reduce greutatea fizică, pentru a arde grăsimile, pentru a reduce nevoia de hrană. Reduce limitele de lipide din sânge, accelerează metabolismul.

Slăbiți rapid și nu vă mai faceți bine până 7 Slim:

  • Arde țesutul adipos;
  • Reduce depunerea grăsimilor subcutanate;
  • Reduce nevoia de hrană;
  • Nu permite returnarea kilogramelor.

Specialist endocrinolog și nutriționist Polesov Dmitry în cercetarea eficacității 7-Slim scrie următorul:

Analiza medicamentelor 7-Slim a durat 1,5 ani în cadrul clinicii FIC Vitamin and Biotechnology. Au durat 3 luni și au avut loc 6 ocazii cu participarea a 500 de oameni. Monodoză 7-Slim – unele dintre tehnica extrem de eficientă de prevenire a problemelor cu greutatea. Promovează formarea hormonului irisină în corp – și persoana respectivă pierde în greutate, ceea ce nu revine. Eu pledez extrem 7-Slim pentru utilizare pe un fond ambulatoriu pentru slăbire eficientă. Bazându-ne în principal pe rezultatele analizei efectuate de clinica noastră, acum am compilat un calculator de scădere în greutate 7-Slim. Acest calculator ia în considerare regularitatea vitezei de slăbire și cantitatea necesară de medicament.

În 85% din teme – o pronunțare mai mică în greutatea fizică, pierderea în greutate de la 7 kilograme la treizeci de zile, 15% din teme – o consecință mult mai puțin pronunțată, de la 3-6 kilograme. Consecință la 2 luni după curs: 92% din teme – au păstrat sau ameliorat rezultatele scăderii în greutate, 8% din teme – au observat o dobândire de greutate de până la 1 kilogram în 2 luni.

Instrucțiuni și dozare 7 Slim

În conformitate cu instrucțiunile, este esențial să luați toate cele 10 picături de 7 Slim în fiecare zi, dacă:

  • Greutatea dvs. actuală este de peste 80 kg;
  • Greutatea dorită nu mai mult de 60 kg;
  • Intervalul de slăbire este de 1 lună.

Liniile directoare de admitere 7-Slim:

  1. Deschideți flaconul și beți conținutul acestuia.
  2. Dacă doriți, puteți bea cu apă.
  3. Bazându-se pe consecința specificată, este sugerat să luați 7 Slim 1-2 imediat după o zi cu o jumătate de oră mai devreme decât mesele.
  4. Cursul este de 30 de zile.

Compoziția pură vă permite să utilizați un dispozitiv pentru pierderea în greutate, fără grija efectelor nedorite. Hipersensibilitatea sau intoleranța la o anumită persoană la unul dintre numeroasele elemente este fezabilă, nu este benefic să luați în timpul sarcinii, alăptării și a tinerilor până la 18 ani.

Critici reale ale cumpărătorului 7-Slim

Marina, 31 de ani:

De-a lungul faptului că am fost însărcinată, am îngrășat 14 kilograme în plus. Au trecut 2 ani acum și pur și simplu nu le-am putut elimina. Nu am suficient timp pentru a lucra în cadrul clubului de sănătate, mănânc corect, cu toate acestea, greutatea este o valoare. Chiar în ultima vreme am întâlnit o prietenă și ea sau el pare o doamnă. În mod corect, s-a lăudat că a pierdut greutatea foarte simplu, fără activități sportive și un plan de reducere a greutății, cu ajutorul 7 Slim. În aceeași zi am fugit să comand pentru mine. L-am băut timp de o lună, totuși l-am spălat nu cu apă, ca în direcții, cu suc. Rezultatul este mic, dar cu siguranță mă bucură foarte mult. Minus 5 kg la treizeci de zile pentru mine este o consecință majoră. Mai mult, am realizat-o fără să mă lăud. Voi face o pauză și, fără îndoială, voi lua un alt curs.

Lena, 25 de ani:

La facultate, din cauza completitudinii, m-am chinuit cu foamea fixă, așa că dietele au dus la afecțiuni ale abdomenului. Toate tipurile de arzătoare de grăsimi mi-au fost contraindicate, cu toate acestea compoziția pură a 7Slim m-a mituit, fără chimie! Am consumat puțin peste 2 săptămâni și există o consecință. Minus 3 cm pe talie și minus 4 kg pe cântar. Minunat!

Catherine, 36 de ani:

Am pierdut greutatea cu 7-Slim pe 6 kg într-un singur fel. A început să se simtă cu adevărat mult mai sigură, extraordinară. Ceva mai târziu doresc să mai beau încă o dată, intenționez să pierd și mai mult. Acest factor este delicios, nu este dezgustător să bei și cel mai semnificativ – rezultatul este real!

Pregătire 7 Slim 5 elimină principiul motivul pentru care fizicul tău crede că îi este foame:

  1. Ești epuizat. Suntem obișnuiți să consumăm după efort fizic obositor. În special, întorcându-ne acasă, după ce am participat la o sesiune de antrenor, suntem înclinați să experimentăm un sentiment implacabil de foame. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă tot timpul că fizicul dorește energie suplimentară. Mai mult ca sigur, acest tip de semn înseamnă necesitatea unor mese sigure (de exemplu, care conțin proteine ​​sau carbohidrați de înaltă calitate).

Consumați o porție de găină prăjită sau carne diferită cu conținut scăzut de grăsimi, ca rezultat al țesutului muscular, trebuie completată cu rezerve de proteine ​​și orez brun ca fel de mâncare fațetă (sau diferite cereale complete bogate în carbohidrați cu acțiune îndelungată) pentru a ajuta fizicul să obțină mult mai devreme și învinge foamea.

  1. Nu s-a acordat suficient timp, deoarece finalizarea mesei anterioare. Pur și simplu ați luat masa de prânz, totuși întrebarea a apărut totuși în capul dvs.: „De ce îmi este încă foame (a)?” Poate ai mâncat mesele prea repede. „Hormonii responsabili de apetit au nevoie de timp pentru a anunța o anumită parte a creierului că ești plin”, clarifică nutriționiștii. Datorită acestui fapt, mâncați încet, reducând tacâmurile mai devreme decât mesele, metoda rigurosă selectarea meselor hrănitoare care ar trebui să includă un amestec accesibil de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Sentimentul fix de foame nu se stinge? Pledăm pentru a lua un pic dulce de mentă pentru a nu-l interesa.
  2. Colegele tale feminine, deși nu au fost îndepărtate de la tine, au început să mănânce. Analiza efectuată în mod colectiv de către Duke College și Arizona State College a descoperit că femeile au tendința de a răspunde la obiceiurile consumatoare ale diferitelor doamne. „Când femeile mănâncă în exces, alte doamne care urmăresc ce se întâmplă își urmează exemplul”, spun angajații colegiului. Pentru a fi departe de impactul imitației, consultanții recomandă o reevaluare promptă a propriilor obiceiuri de consum și a varietății de energie consumată pe zi. Sentimentul fix de foame și nu vă permite? Apoi, scoate-ți prietenele din timp, dincolo de mesele reglementate, eradicând mesele pe care le-au gătit atât de mult posibil, din sfera de vedere. Dezvoltați-vă într-unul al cărui exemplu de stil de viață sănătos se transformă în contagios. Talia lui Buddy vă va fi probabil foarte recunoscătoare pentru acest lucru. „În ciuda naturii contagioase a obezității, un obicei sănătos – o dietă echilibrată”, spune Don Jackson, ar putea fi pur și simplu la fel de contagioasă.
  3. Ești intoxicated. Conceptul de alcool promovează nevoia de hrană a fost mult timp dezvoltat. Mecanismele metodei nu sunt recunoscute intim, cu toate acestea, speculațiile obișnuite sunt că alcoolul face ca mesele să fie mai atrăgătoare în mintea noastră și pare un sentiment implacabil de foame. Alcoolul ne reduce rezistența la tentații, ceea ce afectează negativ restricția dietei. Aflați cum să aveți grijă de acest dezavantaj? Începeți să consumați mai devreme decât să comandați un pahar de vin, bere sau un cocktail. Pentru a vă feri de a mânca în exces în ziua următoare, în special după o sărbătoare furtunoasă umplută cu băuturi alcoolice, beți cât mai multă apă posibilă cu scopul de a umple rezistența la apă a unui fizic deja deshidratat.
  4. Mirosi mesele sau o vezi la intrarea ta. De regulă, mirosul și noțiunea vizibilă trezesc nevoia de hrană mult mai mult decât exercitarea tractului gastro-intestinal. După ce vedem sau mirosim mesele, există un sentiment de foame. Strategia luptei este clară: „Fără vedere, fără minte”. Părăsiți camera în locul în care sunt așezate bunătățile, ascundeți câmpul cu dulciuri, îndepărtați aplicațiile TV care vă trezesc dorința de a mânca, voința de a mânca un lucru și sentimentul fix de înfometare va dispărea cu siguranță, spun nutriționiștii.

Este puțin probabil ca cineva să fie un secret, informația pe care zeci de milioane de fete din toată lumea o visează să scadă în greutate. Pentru aceasta, unii se îndreaptă către clinicile de chirurgie cosmetică pentru asistență, oferind cantități de bani de neimaginat pentru un fizic perfect, în timp ce alții nu mănâncă ceva și se pregătesc în cadrul clubului de sănătate până când își pierd cunoștința. Cel mai rău factor este că nici unul, nici opusul nu înțeleg total care este greșeala lor mortală:

  • Primar greșeală: mers la clinică cu doar câteva kilograme suplimentare. Faptul este că operațiunile de slăbire sunt cruciale pentru a ajuta oamenii să-și păstreze starea de bine, crescând astfel speranța de viață, totuși pentru a nu salva o doamnă de problemele de greutate care și-a permis să mănânce câteva prăjituri suplimentare și a fugit să meargă sub chirurg cuțit.
  • Greșeala cantitatea doi: autocritica de prisos, legată de particularitățile psihologiei feminine, înțeleg scenariul mult mai rău decât este cu adevărat. Datorită acestui fapt, unele femei se tem doar să înceapă să scadă în greutate, gândind că scenariul este deja atât de funcțional încât nu vor aborda singuri problemele de greutate suplimentară.
  • Cantitatea de greșeală trei: restricții dietetice extreme. La urma urmei, dieta îndeplinește o poziție importantă în cadrul strategiei de scădere în greutate și este esențială metoda de preparare cu precizie, astfel încât cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați, pe lângă vitaminele nutriționale și macronutrienții, să fie actuală în planul alimentar. În acest caz, varietatea de energie trebuie, de asemenea, să fie satisfăcătoare, în niciun caz nu trebuie să vă limitați planul alimentar la 1 sută de energie pe zi și să așteptați o consecință surprinzătoare.
  • Cantitatea de greșeală 4: neglijarea exercițiului corporal. Fetele își imaginează de obicei cu naivitate că pentru cei care pur și simplu se întind pe canapea fără să facă nimic și, în același timp, vă restrângeți în dietă, tipul corporal specificat nu vă va ține gata. Cu toate acestea, în niciun caz nu este cazul, datorită scăderii avansate a greutății fizice și a porilor uniformi și a strângerii pielii, nu trebuie doar o dietă corectă, ci și o etapă echilibrată de stres.
  • Cantitatea de greșeală 5, în plus, este cea mai obișnuită: o încercare de a elimina kilogramele suplimentare prin alternarea unui plan alimentar unul cu altul. În acest caz, problema este, în primul rând, că mesele oferite de diete sunt în mod obișnuit complet incorecte, cu toate acestea doar reducând drastic cantitatea de energie consumată de fizic. În al doilea rând, nici o persoană nu este capabilă să urmeze un plan alimentar pentru viață și, ulterior, după ce s-a întors la planul său comun de hrană, toate kilogramele suplimentare vor reveni ulterior.

Astfel, eliminarea greutății suplimentare este un curs elegant și prelungit care necesită planificare, gestionare exactă și o metodă rațională pentru scenariu. Din păcate, nimeni nu va oferi un fizic atractiv asemănător cu acela, ar trebui câștigat din cauza muncii dificile pe sine, luând frecvent 7 Slim!

Nu este un secret faptul că multe doamne încearcă să se dovedească a fi un lucru perfect pentru ei și pentru alții. Mulți dintre ei recurg la strategii radicale de slăbire, crezând că slăbirea rapidă este fezabilă fără a fi rănit la bunăstare.

Planul alimentar preferat al persoanelor care doresc să slăbească rapid și departe consumă. Rezidă în faptul că scăderea în greutate nu are exact necesitatea de a mânca mese stabile, este permis să mănânce supe, cereale lichide, să bea sucuri, kefir și jeleu. Se întâmplă ca femeile care fac parte din acest plan alimentar să bea doar apă pe tot parcursul zilei, sperând că prin această metodă pot pierde mult mai multe kilograme decât consumând mese lichide și acesta este dezavantajul lor predominant. Așezându-vă pe un plan alimentar radical, va trebui să vă respectați cu strictețe liniile directoare, în orice alt caz vă puteți răni pur și simplu.

Fizicul este sever epuizat, deoarece nu obține suficiente vitamine și este adoptat de probleme asemănătoare: căderea părului, unghiile, porii și pielea peeling, erupții cutanate. Persoana anume se estompează mai devreme decât ochii noștri. Cu o epuizare completă, există insomnie, o privire dureroasă necruțătoare, greață și disperare – este oare prețioasă? Nu cred în niciun caz!

Greaţă. Bulimia. O altă opțiune de slăbit. Ați auzit vreodată expresia „Două degete în gură”? O tehnică cu adevărat dăunătoare și radicală este vărsăturile. În principal, este utilizat de persoane care nu ar avea puterea de a-și rezista foametei stomacului, consumând suficient, merg instantaneu la toaletă și se închid acolo. Există o perioadă de timp medicală pentru o astfel de boală – bulimia, care sugerează „foamea de bovine”.

„Bulimiki” se descompune de obicei la mese, nu contează ce tip. Nu au un anumit aspect – fiecare obez și slab poate suferi de bulimie. Prin vărsături, aceștia își rănesc grav abdomenul, iar el, în răsturnare, refuză să digere mesele în timpul următor.

Restaurarea necesită mult efort și intervenție de specialitate. Inițial, bulimia este o boală psihologică. Răspunsul la acest răspuns ar putea sta în relațiile anterioare eșuate sau într-o copilărie tristă. Factorul crucial pe care îl puteți face pentru a ajuta acești oameni este să îi ajutați pentru a se simți cu adevărat doriți. Conduceți psihoterapia, percepeți care este explicația bolii lor și susțineți în plus 7-Slim.

Limitări înconjurătoare ale pierderii în greutate

Ce să facem cu aceste limitări ale pierderii în greutate care ar putea fi pline de lume în jurul nostru? La puțin timp, clubul de sănătate este mult departe sau nu costum de baie programul de vizite, alții chicotesc și se răsucesc la templele lor – toate acestea pot fi depășite.

Te-ai deranjat să scazi în greutate? De obicei, oamenii simt cu adevărat o absență de timp sau ajutor din partea oamenilor din jurul lor, și exact așa își clarifică eșecurile – programul de dietă nu poate fi susținut și nu există timp pentru antrenament. Scăderea greutății se plânge, de asemenea, de obicei în ceea ce privește inaccesibilitatea mărfurilor sănătoase și deficiența de a participa la lecții în echipamente de sănătate pentru golf sau săli de sport, ceea ce i-ar putea ajuta să realizeze o determinare subțire. Toate acestea sunt limitări precise la scăderea profitabilă în greutate cu medicamentul. 7 Slim.

În timp ce este de neimaginat astfel încât să adăugați doar câteva ore pe zi sau să transferați clubul de sănătate mai aproape de al vostru, există metode pentru a rezolva aceste probleme, astfel încât scăderea în greutate să nu pară atât de supărătoare. Dacă te lupți cu limitele în jurul valorii de slăbire, folosește trucuri esențiale pentru a le depăși și vei obține obiectivele tale.

Trei limitări la scăderea în greutate cu 7-Slim

Bariera principală este lipsa de timp. Doamnele justifică cel mai frecvent eșecurile în scăderea în greutate prin lipsa de timp. Iar această scuză este absolut cinstită. O cercetare principală tipărită în Worldwide Journal of Consuming Conduct and Body Body Exercise a descoperit că femeile mai tinere care încearcă să slăbească cu 7-Slimse încadrează în mod obișnuit în strategia ocaziilor esențiale de viață: începerea unor noi cariere, amenajarea de noi locuințe, crearea unei gospodării și transformarea în mame. Aceste ocazii principale de viață nu ocupă doar o putere mare, ci, de asemenea, durează foarte mult.

Aflați cum să vă sculptați un minut pentru dvs. în câteva probleme de muncă și probleme de uz casnic pentru a se dovedi mai subțiri și extraordinar de uimitoare?

Încercați cu siguranță una dintre aceste opțiuni:

  • Solicitați asistență. Aveți libertatea de a cere asistență cu sarcini care ar putea lua o cantitate excesivă din timpul dvs. Lăsați partenerul și tinerii să vă ajute cu treburile familiale și permiteți-le să facă tot ceea ce nu este la fel de bun ca dvs., cu toate acestea, vă va ajuta să vă sculptați un timp pentru ei înșiși. Adresați-vă angajatorului pentru ore de lucru mai versatile. Cereți-le colegilor, vecinilor sau tatălui și mamei asistență cu un singur lucru. Clarificați că acest lucru nu este pentru mult timp, pur și simplu că între timp s-ar putea să fiți decis să slăbiți. Acest lucru poate adăuga seriozitate planurilor de slăbire și pentru sine.
  • Prioritizează. Timpul pe care îl dedici scăderii în greutate este printre cele mai valoroase investiții de timp. Ca urmare a nimic altceva probleme în viață la fel de mult ca și de bunăstare. Și scăderea în greutate cu 7 Slim, Îți vindeci fizicul, îți extinzi viața individuală. Puteți călători în mod activ, livrați tineri, puteți construi o profesie amețitoare, totuși veți pierde toate aceste delicii ale vieții într-o singură zi dacă apar probleme grave de bunăstare ca urmare a unor probleme de greutate.
  • Configurați-vă programul. Scoateți calendarul de hârtie al vechii școli. Descoperiți ferestrele acasă ale timpului când vă aflați liber de acțiunile dvs. predominante. Planificați acest timp liber, astfel încât să aveți timp să aranjați mese sănătoase și să vă antrenați puțin. Să fie aceasta o prioritate pentru tine. Puteți petrece restul timpului la discreția dvs. individuală. Prindeți calendarul într-un loc remarcabil, locul pe care îl va reaminti zilnic de planurile dvs. de a realiza o determinare subțire.

A doua barieră este lipsa de cunoaștere a altora. Scăderea greutății este printre cele mai supărătoare probleme private, nu este o luptă simplă cu sinele tău. Dacă oamenii din jurul tău nu prezintă ajutorul emoțional pe care îl vrei pur și simplu atât de rău sau, și mai rău, îți sabotează eforturile de a slăbi, atunci șansa de succes este considerabil diminuată.

Descrieți-vă dorințele. Nu poți să ceri ajutor celorlalți pentru cei care nu știu exact ce vrei tu. Luați un pix și hârtie și scrieți modul în care presupuneți că vă vor ajuta ceilalți. De exemplu, le puteți cere colegilor dvs. să reforeze consumul unui delicios care este interzis pentru dvs. în prezența dumneavoastră. Partenerul dvs. ar putea fi rugat să vă recompenseze zilnic, motivându-vă astfel pentru succes suplimentar. Cu toate acestea, este util să cereți tuturor membrilor familiei să se reface în urma feedback-ului în ceea ce privește eșecurile dvs. de utilizare 7Slim, perturbări, de la orice tip de glume și batjocuri pe această chestiune.

Vorbește despre asta. Dacă simți cu adevărat că vrei pur și simplu ajutor, tu ești tu în contact cu ceilalți. Luând un timp să vorbești despre pierderea în greutate, nu vei obține doar ajutorul pe care îl dorești, dar, în plus, vei prezenta că obținerea succesului în scăderea în greutate este un obiectiv vital pentru tine.

Căutați oameni cu aceeași idee. Dacă ajutorul și înțelegerea de la alții rămân să nu fie suficiente, lărgiți-vă atmosfera prin includerea de oameni noi și simpatici. Vei descoperi prieteni în cadrul clubului de sănătate sau al unei anumite inimi de slăbit. Web-ul poate ajuta chiar și cu câteva tablouri și comunități pentru scăderea în greutate. Alăturați-vă cu alți oameni!

A treia barieră este absența intrării în mese sănătoase sau puterea de a manevra. Nu există nicio îndoială că mesele rapide au un preț mult mai rezonabil decât mesele sănătoase și 7Slim picături. Și în cazul în care problemele dvs. sunt exacerbate de stresul timpului, nu este un șoc că scăderea în greutate nu este simplă. Același lucru este valabil și pentru exercițiile corporale. Cei mai mulți dintre noi nu au un club de sănătate bine aprovizionat și antrenorul nostru personal. Cum se descurcă unii oameni pentru a căuta timpul pentru a ajunge la clubul de sănătate, pentru a înțelege trenul și pentru a arde energie suplimentară prin exerciții?

Dacă sunteți sever în legătură cu scăderea în greutate, încercați să fiți mai inventiv și mai inventiv.

Gătiți cina în vrac, după ce creați un program de scădere în greutate pentru a vă ajuta eforturile de scădere în greutate, programați anumite ocazii de gătit în el. Puneți împreună supe sănătoase, verdeață prăjită, găină și așa mai departe. Împachetați mesele în recipiente mici, astfel încât să puteți descoperi pur și simplu mesele de care aveți nevoie. Puteți pur și simplu să vă planificați meniul pentru ziua respectivă și să nu mâncați niciodată în exces.

Exersează acasă. Nu presupuneți că instrumentele costisitoare ale trenului sau informațiile despre un autocar privat arde energie suplimentară decât trenul singur! Cumpărați niște discuri video pentru trenuri, activați încărcarea TV sau obțineți informațiile on-line.

Traseul spre slăbirea profitabilă c 7-Slim nu direct. Cu toate acestea, pentru cei care văd și depășesc toate limitările metodei tale, atunci îți vei obține, fără îndoială, scopul.

Doctorat România