7-Slim svara zaudēšanas monodozei 7 Slim svara zaudēšanai

7-Slim tas ir pilnīgs preparāts aizsargātai svara zaudēšanai par 7 kilogramiem uz 1 kursu. Zāles noņem papildu šķidrumu no ķermeņa, indīgas vielas, regulē vēlmi pēc pārtikas, normalizē vielmaiņas procesus un novērš svara pieaugumu.7-Slim novājēšanu

  • Sarežģīta monodoze 7 Slim sadedzina papildu kilogramus, veicina hormona “harmonijas” – irizīna veidošanos;
  • Neļauj atgriezties papildu kilogramiem, normalizējot vielmaiņu;
  • Notīra ķermeņa uzbūvi, izskaužot toksīnus un papildu šķidrumu no ķermeņa;
  • Palīdz zaudēt svaru par 12% no indivīda pilna svara, vienkārši 1 mēneša laikā.

Svara zaudēšanas metode ir atkarīga no irizīna daudzuma cilvēka asinīs – šo hormonu ražo muskuļu audu kontrakcijas un baltos taukus pārvērš par brūniem taukiem, kas papildus tiek vienkārši bojāti. Šo kursu piedāvā 7-Slim. Sekas – ātra svara zaudēšana bez ķermeņa ievainojumiem!

Augu tauku deglis 7-Slim Ārpus ampulu pilienu veida 5 vienībās vienā iepakojumā. Izcelsmes valsts – Krievija.

11 būtiskas darbības 7-Slim

  1. Dedzina tauku rezerves.
  2. Palielinās muskuļu masu.
  3. No audiem noņem papildu šķidrumu.
  4. Izvada toksīnus.
  5. Veicina tauku veikalu pārveidošanu par varu.
  6. Paātrina vielmaiņu.
  7. Samazina “apelsīna mizas” izskatu.
  8. Uzlabo elastību un savelk poras un ādu.
  9. 7-Slim samazina vēlmi pēc ēdiena.
  10. Aicina ražot tīru saskaņas hormonu – irizīnu.
  11. Novērš atkārtotu svara pieaugumu.

7-Slim svara zaudēšanai: monodoze 7 Slim svara zaudēšanai

TOP 5 variācijas 7-Slim no salīdzināmiem uztura bagātinātājiem

Kustības salīdzināmība 7-Slim ar diētām:

  • BIO-sastāvs. Zāles sastāv tikai no dabīgiem elementiem – ingvera, kurkuma, godži, spirulīnas, garcinijas.
  • Sarežģīta kustība. Bioloģiski enerģētiskā piedeva kopā ar taukaudu sadedzināšanas principiālu kustību uzlabo poru un ādas, matu, naglu stāvokli, noņem ķermeņa indīgās vielas un novērš tūsku.
  • Saskaņas hormona sintēze. Līdzsvarots augs Sarežģīts 7 Slim stimulē hormona irizīna ražošanu, kas ir atbildīgs par ātru taukaudu noārdīšanos bez soda sankcijām par ķermeņa uzbūvi.
  • Drošība. Tas nesatur hormonālus, ģenētiski modificētus, mākslīgus savienojumus, tāpēc ir atļauts to izmantot jebkurā vecumā, nenodarot kaitējumu pašsajūtai. Tas papildus neizraisa abstinences pazīmes, nevēlamas sekas un alerģiskas reakcijas.
  • Saglabājot svara zaudēšanas rezultātus. Pētījumi ir pierādījuši, ka pēc ampulu apturēšanas svars neatgriežas.

Pasūtījums ir autentisks 7-Slim tikai ražotāja vietnē. Monodozes sloksnes cena 7 Slim Krievijā nedrīkst pārsniegt 1000 rubļu, piegāde tiek veikta pa pastu.

7-Slim svara zaudēšanai: monodoze 7 Slim svara zaudēšanai

Eiropiešiem šis svara zaudēšanas līdzeklis tiek ražots 20 ml pilienu veidā. Tam nav īpašu variantu, izņemot izskatu. Iegādājieties novājēšanas pilienus “7 Slim”Zemās izmaksas ir pieejamas daudzās starptautiskās Eiropas Savienības vietās.

Ceturtdaļas laikā pēc pasūtījuma ievietošanas korporatīvais uzraugs izsauc pircēja kontaktu daudzumu un nosaka produktu piegādes darījumu.

7-Slim svara zaudēšanai: monodoze 7 Slim svara zaudēšanai

Zaudēt svaru ir apgrūtinoši, jo irisīna hormons ir nepietiekams. 2012. gada sākumā hormons irizīns tika iepriekš atrasts zinātnei nezināms. Izgudrojumu veica zinātnieku no Itālijas, Dānijas un ASV ķekars, kas veica savus eksperimentus ar mērķi atklāt medikamentus diabēta un svara problēmu apkarošanai.

Atklātais hormons pārvērš “baltos” taukus par “brūniem”, kas atšķirībā no primārajiem mazumtirgotājiem nedod bezjēdzīgus enerģijas avotus, kas nelabvēlīgi neietekmē sportistu noteikšanu, un “brūnie” tauki papildus palīdz kontrolēt ķermeņa uzbūves temperatūru. Šī atklājuma dēļ ir diezgan iespējams panākt, ka labākie tauku dedzinātāji kultūrismā, iespējams, tiks izveidoti ātri, un jūs varat aizmirst, ņemot vērā sāpīgo “žāvēšanas” līmeni.

Pat agrāk, pirms tika izgudrots irizīns, 2009. gadā zinātnieki no ASV, Zviedrijas un Holandes pierādīja, ka ne tikai bērnu ķermeņa uzbūve ir gatava tauku šūnas sadalīt divās šķirnēs: “brūnā” un “baltajā”, bet papildus Pieaugušo ķermeņa uzbūve to spēj pat tad, ja dažus gadus fiziologi visās starptautiskajās vietās ir apmierināti ar alternatīvu. New England Journal of Medication izdrukāja 3 pētījumus, kas pierāda “jaundzimušo bērnu tauku” spekulāciju kļūdainību.

Principā atšķirība starp “brūniem” taukiem un “baltiem” ir tāda, ka adipocīti uzrāda ķermeņa uzbūvi ar siltuma izstrādājumiem, tas ir, siltuma izdalīšanos, nevis spēku, tas ir tāpēc, ka “tumšajos” taukskābēs ir jauns proteīns – termogenīns. audi.

Visā ķermeņa vilcienā ķermeņa uzbūves enerģijas patēriņš palielināsies vairākas reizes un nekad nebūs proporcionāls: tiek iztērēti papildu spēki, nekā nepieciešams trenera programmas pabeigšanai. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka skeleta muskuļu audu paaugstinātā darba dēļ tajos ir vērojams konkrēta olbaltumvielu satura materiāla pieaugums – transkripcijas problēma PGC-1alpha, kas kopā ar skeleta muskuļu audiem atrodas brūnās taukaudās. audos, koronārajā sirdī un nierēs, tāpēc šis proteīns ir vitāli svarīgs vielmaiņas procesos, kas notiek šajos orgānos.

Klīnikas “Federālais uztura un biotehnoloģijas pētījumu centrs” statistika starp vairāk nekā 9 slimniekiem:

  • no diviem no 2 cietušajiem izrādījās, ka zaudēt svaru ir apgrūtinoši, tāpēc viņiem ir jāatsakās no kopējās dzīves, jāpavada pūles un laiks;
  • 3 no 10 respondentiem zaudē motivāciju. Ja jūs ļoti ilgi neredzat sava darba rezultātus, ir apgrūtinoši turpināt darbu;
  • 3 no 10 brīvprātīgajiem eksperimenta laikā vienkārši nebūtu pietiekama noturība. Viņiem ir apgrūtinoši iet uz priekšu, novēršot nogurumu, vājo vietu un sāpes, tiklīdz viņiem trūkst enerģijas;
  • 2 no 10 iegūst optimistiskus rezultātus. Viņi iztērē daudz pūļu, lai sekotu, un viņiem ir jātur mači, jebkurā citā gadījumā svars atgriezīsies.

Šādas grūtības zaudēt svaru hormona “harmonijas” – irizīna nepietiekamās stadijas dēļ. Tomēr mikrobiologi ir atraduši atbildi ar palīdzību 7-Slim pagarināt tā pakāpi cilvēka ķermenī.

Manas klīnikas slimnieki, raksta Džonatans Belfots, daudzos gadījumos ir ieradušies pie manis ar identisku negatīvo pusi. Viņi mēģināja zaudēt svaru, izmantojot svara samazināšanas plānu un sporta aktivitātes, tomēr nevarēja novērst lieko svaru. Tā nav viņu vaina, liekā svara pamatojums nepietiekamā hormona “harmonijas” daudzumā – irizīns. Šis hormons tiek ražots visā vilcienā un pārvērš taukus spēkos. Tādējādi svaru nevajadzētu ietaupīt, tomēr sadedzināt. Ja ķermeņa struktūrā ir nepietiekams irizīna daudzums, visi svara samazināšanas plāna un treniņa rezultāti tiek atcelti, un nepareizi ievietotais svars atkal atgriežas.

Informācija no žurnāla Cell Metabolism ”. Runātājs Džonatans Belfots, medicīnas darbinieks, Teksasas koledža Galvestonā (ASV).

Sagatavošana 7-Slim palielinās irizīna daudzumu – “harmonijas” hormons un taukaudi (tauki) netiek saglabāti, tomēr tiek pārveidoti par varu!

  • Problēmas ar aptaukošanos, diētām un fiziskiem vingrinājumiem nepalīdz neatkarīgi no mēģinājuma zaudēt svaru.
  • Zāles palielinās hormona “harmonijas” irizīna līmeni, taukaudi ķermeņa daļā tiek sadedzināti un nekad netiek nogulsnēti.
  • Nosaka pārvēršas par plānu, liekais svars tiek sadedzināts un vairs netiek nogulsnēts.

Irizīns ir hormons, kas atrasts 2002. gadā. Tas tiek izlaists visā apmācības laikā, palīdz palielināt muskuļu masu, tomēr visbūtiskāk irisīns pārvērš baltos taukus brūnos. Patiesības rezultātā, ka brūnie tauki ātri izšķīst, indivīds zaudē svaru kopā ar parastajām masām un diētām.

7-Slim palīdz zaudēt svaru šī sastāva dēļ

Elementi 7-Slim pasargā svara zudumu, pārmērīgi nodarbojas ar organiskām aktivitātēm un kopā spēj uzlabot viens otra kustību.

  • Kambodžas garcinia augļi. Tas normalizē hormonālos diapazonus, uzlabo saskaņas hormona ķermeņa uzbūvi, sadedzina tauku nogulsnes un novērš to turpmāko uzkrāšanos.
  • Ingvera sakne. Tas paātrina vielmaiņas procesus, noņem papildu šķidrumu no audiem, mazina pietūkumu un piemīt antioksidanta īpašības. Veicina triglicerīdu sadedzināšanu.
  • Kurkuma sakne. Samazina ķermeņa masas indeksu. Tas kavē asinsvadu veidošanos tauku slānī, kas padara to vienkāršāku pārveidošanu par spēku bez labas pašsajūtas.
  • Godži ogas. Plaši pazīstams tauku deglis. Kontrolē tieksme pēc ēdiena, samazinot vēlmi ēst miltus, konfekšu maltītes. Veicina tauku paātrinātu pārveidošanos par varu.
  • Spirulīna. Aļģes, ko izmanto ķermeņa masas samazināšanai, tauku sadedzināšanai, muguras vēlmei pēc pārtikas. Samazina lipīdu līmeni asinīs, paātrina vielmaiņu.

Jūs ātri zaudējat svaru un neuzlabojaties līdz 7 Slim:

  • Apdedzina taukaudus;
  • Samazina zemādas tauku nogulsnēšanos;
  • Samazina vēlmi pēc ēdiena;
  • Neļauj kilogramiem atgriezties.

Speciālists endokrinologs un dietologs Poļesovs Dmitrijs par efektivitātes izpēti 7-Slim raksta nākamo:

Zāļu analīze 7-Slim ilga 1,5 gadus FIC vitamīnu un biotehnoloģijas klīnikā. Tie ilga 3 mēnešus un tika veikti 6 reizes, piedaloties 500 cilvēkiem. Monodoze 7-Slim – daži no ļoti efektīvajiem paņēmieniem svara problēmu novēršanai. Tas veicina hormona irizīna veidošanos ķermeņa struktūrā – un konkrētais cilvēks zaudē svaru, kas vairs neatkārtojas. Es ārkārtīgi iestājos 7-Slim izmantošanai uz ambulatorā pamata efektīvai svara zaudēšanai. Balstoties galvenokārt uz mūsu klīnikas veiktās analīzes rezultātiem, tagad mēs esam izveidojuši svara zaudēšanas kalkulatoru 7-Slim. Šajā kalkulatorā tiek ņemta vērā svara zaudēšanas ātruma regularitāte un nepieciešamais zāļu daudzums.

85% tēmu – izteikti mazāks ķermeņa masas svars, svara zudums no 7 kilogramiem trīsdesmit dienās, 15% tēmu – daudz mazāk izteiktas sekas, sākot no 3-6 kilogramiem. Sekas 2 mēnešus pēc kursa: 92% tēmu – saglabāja vai uzlaboja svara samazināšanas rezultātus, 8% tēmu – pamanīja svara pieaugumu pat 1 kilogramā 2 mēnešu laikā.

Norādījumi un devas 7 Slim

Saskaņā ar norādījumiem ir svarīgi lietot visus 10 pilienus 7 Slim katru dienu, ja:

  • Jūsu pašreizējais svars pārsniedz 80 kg;
  • Vēlamais svars ne vairāk kā 60 kg;
  • Svara zaudēšanas intervāls ir 1 mēnesis.

Uzņemšanas vadlīnijas 7-Slim:

  1. Atveriet flakonu un izdzeriet tā saturu.
  2. Ja vēlaties, varat dzert ar ūdeni.
  3. Paļaujoties uz norādītajām sekām, tiek ieteikts ņemt 7 Slim 1-2 tiklīdz dienā pusstundu agrāk nekā ēdienreizes.
  4. Kurss ir 30 dienas.

Tīrā kompozīcija ļauj jums izmantot ierīci svara zaudēšanai, neraizējoties par nevēlamām sekām. Īpaša cilvēka paaugstināta jutība vai neiecietība pret kādu no daudzajiem elementiem ir iespējama, tas nav izdevīgi lietot grūtniecības, zīdīšanas un jauniešu vecumā līdz 18 gadiem.

Faktiskā pircēja kritika par 7-Slim

Marina, 31 g .:

Visā grūtniecības laikā es pieņēmu 14 papildu kilogramus. Tagad ir pagājuši 2 gadi, un es tos vienkārši nevarēju novērst. Man nav pietiekami daudz laika trenēties veselības klubā, es ēdu pareizi, tomēr svars to vērtē. Nesen es satiku draudzeni, un viņa vai viņa šķiet dāma. Pareizi, viņa lepojās, ka ļoti vienkārši ir novirzījusi svaru, ar sporta palīdzību un svara samazināšanas plānu 7 Slim. Tajā pašā dienā es skrēju pasūtīt sev. Es to dzēru mēnesi, tomēr es to nomazgāju nevis ar ūdeni, bet gan ar sulu. Rezultāts ir mazs, bet tas noteikti mani ļoti priecē. Mīnus 5 kg trīsdesmit dienās man ir lielas sekas. Turklāt es to panācu bez trakojoša. Es ņemšu pārtraukumu un neapšaubāmi apmeklēšu vēl vienu kursu.

Lena, 25 gadi:

Koledžā pilnības dēļ es sevi mocīju ar fiksētu izsalkumu, tāpēc diētas izraisīja vēdera kaites. Jebkura veida tauku degļi man ir bijuši kontrindicēti, tomēr to tīrais sastāvs 7Slim uzpirka mani bez ķīmijas! Esmu patērējis mazliet vairāk nekā 2 nedēļas, un tam ir sekas. Mīnus 3 cm uz vidukļa un mīnus 4 kg uz svariem. Milzīgs!

Katrīna, 36 gadi:

Es nepareizi novietoju svaru ar 7-Slim uz 6 kg vienā kursā. Viņa sāka justies daudz drošāka, īpaši satriecoša. Nedaudz vēlāk es vēlos dzert vēlreiz, es plānoju zaudēt vēl vairāk. Šis faktors ir izsmalcināts, dzert nav pretīgi, un pats galvenais – rezultāts ir faktiskais!

Sagatavošana 7 Slim 5 novērš principu, kāpēc jūsu ķermeņa uzskats ir izsalcis:

  1. Jūs esat izsmelti. Mēs esam pieraduši patērēt pēc ķermeņa nogurdinošās slodzes. Īpaši, atgriežoties mājās, pēc koučinga sesijas apmeklēšanas mēs esam gatavi zināt nepielūdzamu bada sajūtu. Tomēr tas nenozīmē, ka ķermeņa uzbūve vēlas papildu enerģiju. Vairāk nekā iespējams, šāda veida apzīmējumi nozīmē nepieciešamību pēc drošām maltītēm (piemēram, satur olbaltumvielas vai augstas kvalitātes ogļhidrātus).

Ēdiet daļu ceptas vistas vai dažādas gaļas ar zemu tauku saturu, kā rezultātā muskuļu audi jāpapildina ar olbaltumvielu rezervēm, un brūnie rīsi kā šķīvja ēdiens (vai dažādi pilngraudi, kas bagāti ar ilgstošas ​​darbības ogļhidrātiem), lai palīdzētu ķermeņa uzbūvei arī ātrāk un pieveikt badu.

  1. Nav atlicis pietiekami daudz laika, jo ir pabeigta iepriekšējā maltīte. Jūs vienkārši pusdienojāt, tomēr galvā radās vaicājums: “Kāpēc es joprojām esmu izsalcis (a)?” Varbūt jūs pārāk ātri ēdāt maltītes. “Hormoniem, kas ir atbildīgi par apetīti, vajadzīgs laiks, lai paziņotu noteiktai smadzeņu daļai, ka esat pilnīgs,” skaidro dietologi. Sakarā ar šo faktu, ēdiet lēnām, samazinot galda piederumus agrāk nekā ēdienreizes, stingri izvēlieties barojošu ēdienu izvēli, kurā jāiekļauj pieņemams tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu maisījums. Fiksētā bada sajūta nepārkāpj? Mēs iesakām ņemt piparmētru saldo, lai mazliet neinteresētu.
  2. Jūsu sievišķīgās kolēģes, kaut arī nav noņemtas no jums, ir sākušas ēst. Analīze, ko kolektīvi veica Hercoga koledža un Arizonas štata koledža, atklāja, ka dāmām ir tendence reaģēt uz dažādu dāmu paradumiem. “Kad sievietes pārēdas, citas sievietes, kas vēro notiekošo, seko viņu piemēram,” saka koledžas darbinieki. Lai izvairītos no imitācijas ietekmes, konsultanti iesaka ātri pārvērtēt viņu pašu patēriņa paradumus un dienā patērētās enerģijas dažādību. Fiksētā bada sajūta un tas jums neļauj? Tad atņemiet draudzenēm laiku, kas pārsniedz regulāras maltītes, izskaužot viņu gatavotās maltītes, ciktāl tas ir iespējams no redzes sfēras. Izveidojies par tādu, kura veselīga dzīvesveida piemērs kļūst lipīgs. Buddy viduklis, visticamāk, būs par jums ļoti pateicīgs. “Neskatoties uz aptaukošanās lipīgo raksturu, veselīgs ieradums – sabalansēts uzturs,” saka Dons Džeksons, varētu būt tikpat lipīgs.
  3. Jūs esat intoxicated. Alkohola jēdziens veicina vēlmi pēc pārtikas jau sen ir izstrādāts. Metodes mehānismi netiek tuvi atpazīti, tomēr izplatītas spekulācijas ir tādas, ka alkohols padara maltītes īpaši pievilcīgas mūsu prātos, un šķiet nerimstoša bada sajūta. Alkohols samazina mūsu izturību pret kārdinājumiem, kas negatīvi ietekmē uztura ierobežošanu. Uzziniet, kā rūpēties par šo negatīvo pusi? Sāciet patērēt agrāk nekā pasūtot glāzi vīna, alus vai kokteiļa. Lai izvairītos no nākamās dienas pārēšanās, īpaši pēc vētrainām svinībām, kas pildītas ar alkoholiskajiem dzērieniem, dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens ar mērķi papildināt jau dehidrēta ķermeņa uzbūvi.
  4. Jūs smaržojat maltītes vai redzat to savā ieejā. Parasti smaržas izjūta un redzams priekšstats rada vēlmi pēc ēdiena daudz vairāk nekā kuņģa-zarnu trakta vingrinājumi. Pēc tam, kad mēs redzam vai smaržojam maltītes, rodas bada sajūta. Cīņas stratēģija ir skaidra: “No redzesloka, ārpus prāta.” Atstājiet istabu vietā, kur atrodas labumi, noslēpiet lauku ar saldumiem, atdaliet TV programmas, kas izraisa jūsu vēlmi pēc ēdiena, vēlmi ēst vienu lietu un fiksēto bada sajūtu noteikti mazinās, saka dietologi.

Maz ticams, ka kāds būs noslēpums – informācija, kuru desmitiem miljonu meiteņu visā pasaulē sapņo par svara samazināšanu. Lai to panāktu, daži apmeklē kosmētiskās ķirurģijas klīnikas, lai sniegtu palīdzību, dodot neiedomājamus naudas daudzumus par patiešām nevainojamu ķermeņa uzbūvi, turpretī citi neko neēd un nesagatavojas veselības klubā, līdz zaudē samaņu. Sliktākais faktors ir tas, ka ne viens, ne pretējais pilnīgi nesaprot, kāda ir viņu nāvējošā kļūda:

  • Primārā kļūda: dodieties uz klīniku tikai ar dažiem papildu kilogramiem. Pats fakts ir tāds, ka svara zaudēšanas operācijām ir izšķiroša nozīme, lai palīdzētu cilvēkiem saglabāt viņu labsajūtu, tādējādi palielinot viņu dzīves ilgumu, tomēr, lai neglābtu dāmu no svara problēmām, kura ļāva sev apēst vēl dažus kūkas izstrādājumus un skrēja iet zem nažu ķirurgs.
  • Kļūdu otrais daudzums: liekā paškritika, kas saistīta ar sieviešu psiholoģijas īpatnībām, scenāriju izprot daudz sliktāk, nekā tas patiesībā ir. Tādēļ dažas sievietes vienkārši baidās sākt zaudēt svaru, domājot, ka scenārijs jau darbojas tik efektīvi, ka viņas pašas neatrisinās papildu svara problēmu novēršanu.
  • Trīs kļūdu daudzums: ārkārtīgi uztura ierobežojumi. Galu galā diēta ir svarīga svara samazināšanas stratēģijā, un ir svarīgi precīzi noteikt tās sagatavošanu, lai uztura plānā būtu iekļauts nepieciešamais olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu daudzums, kā arī uzturvielu vitamīni un makroelementi. Šajā gadījumā enerģijas daudzveidībai arī jābūt apmierinošai, nekādā gadījumā nedrīkst ierobežot pārtikas plānu līdz simts enerģijai dienā un gaidīt pārsteidzošas sekas.
  • Kļūdu daudzums 4: ķermeņa vingrinājumu nolaidība. Meitenes parasti naivi iedomājas, ka tiem, kas vienkārši guļ uz dīvāna, neko nedarot un tajā pašā laikā ierobežo sevis diētu, norādītais ķermeņa tips neliks jūs gatavs. Tomēr tā nekādā gadījumā nav uzlabotas ķermeņa masas zaudēšanas un vienādu poru un ādas pievilkšanas dēļ, nevis tikai pareiza diēta, bet arī līdzsvarots stresa posms.
  • Kļūdu daudzums 5, turklāt tas ir visizplatītākais: mēģiniet novērst papildu kilogramus, 1 pārtikas plānu mainot ar otru. Šajā gadījumā jautājums, pirmkārt, ir tas, ka ēdienreizes, ko nodrošina diētas, parasti ir pilnīgi nepareizas, tomēr tikai krasi samazina ķermeņa daudzuma patērēto enerģijas daudzumu. Otrkārt, ne viens vien konkrēts cilvēks var turpināt uztura plānu uz mūžu, un pēc tam, atgriežoties pie kopējā pārtikas plāna, visi papildu kilogrami atkal nāks pēc tam.

Tādējādi liekā svara likvidēšana ir iedomāts un ilgstošs kurss, kas prasa plānošanu, precīzu vadību un racionālu scenārija metodi. Diemžēl neviens nedos pievilcīgu ķermeņa uzbūvi, tā būtu jānopelna, ņemot vērā smago darbu pie sevis, bieži ņemot vērā 7 Slim!

Nav noslēpums, ka daudzas dāmas mēģina izrādīties patiešām ideālas sev un citiem. Daudzi no viņiem izmanto radikālas svara zaudēšanas stratēģijas, uzskatot, ka ātrs svara zaudēšana ir iespējama bez labklājības.

Cilvēku, kuri vēlas ātri un tālu zaudēt svaru, iecienītākais uztura plāns ir patērējošs. Tas slēpjas patiesībā, ka svara samazināšanai nav precīzi jāēd stabilas maltītes, ir atļauts ēst zupas, šķidros graudaugus, dzert sulas, kefīru un želeju. Gadās, ka sievietes, kuras izmanto šo pārtikas plānu, visu dienu dzer tikai ūdeni, cerot, ka, izmantojot šo metodi, viņas var zaudēt daudz vairāk kilogramu nekā lietojot šķidras maltītes, un tas ir viņu dominējošais trūkums. Sēžot uz radikāla uztura plāna, jums būs stingri jāievēro tā vadlīnijas, jebkurā citā gadījumā jūs varat vienkārši ievainot sevi.

Ķermeņa uzbūve ir stipri noplicināta, jo tas nesaņem pietiekamu daudzumu vitamīnu, un to pieņem līdzīgi jautājumi: matu izkrišana, nagi, poru un ādas lobīšanās, izsitumi. Konkrētais cilvēks izgaist ātrāk nekā mūsu acis. Ar pilnīgu spēku izsīkumu rodas bezmiegs, nerimstošs sāpīgs izskats, slikta dūša un izmisums – vai tas to vērtē? Es ticu nekādā gadījumā!

Slikta dūša. Bulīmija. Vēl viena iespēja zaudēt svaru. Vai esat kādreiz dzirdējuši izteicienu “Divi pirksti mutē”? Patiešām kaitīga un radikāla tehnika ir vemšana. Galvenokārt to izmanto cilvēki, kuriem nebūtu gribasspēka izturēt vēdera badu, patērējot pietiekami daudz, viņi uzreiz dodas uz tualeti un tur slēdzas. Šādai slimībai ir bulimija, kas norāda uz “liellopu badu”.

“Bulimiki” parasti sadalās pa ēdienreizēm, nav svarīgi, kāda veida. Viņiem nav īpaša izskata – katrs aptaukošanās un izdilis ļaudis var iziet no bulīmijas. Izraisot vemšanu, viņi smagi ievaino vēderu, un viņš, otrādi, atsakās sagremot maltītes nākamajā tās uzņemšanas reizē.

Restaurācija prasa daudz pūļu un speciālistu iejaukšanos. Sākumā bulīmija ir psiholoģiska slimība. Atbilde uz šo atbildi varētu būt iepriekšējās neveiksmīgās attiecībās vai bēdīgā bērnībā. Izšķirošs faktors, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu šādiem cilvēkiem, ir palīdzēt viņiem, lai viņi patiešām justos vēlami. Veiciet psihoterapiju, uztveriet viņu slimības izskaidrojumu un turklāt aizstāviet 7-Slim.

Apkārtējie svara zaudēšanas ierobežojumi

Ko darīt ar šiem svara zaudēšanas ierobežojumiem, kas varētu būt pilni ar apkārtējo pasauli? Maz laika, veselības klubs ir tālu prom vai nepeld peldkostīmu pēc apmeklējumu grafika, citi ķiķina un grozās pie tempļiem – to visu var pārvarēt.

Vai jums ir grūti nomest svaru? Parasti ļaudis patiešām izjūt laika trūkumu vai apkārtējo cilvēku palīdzību, un tieši tā viņi izskaidro savas neveiksmes – diētas programmu nevar uzturēt, un vilcienam nav laika. Svara samazināšanās parasti sūdzas arī par pilnvērtīgu preču nepieejamību un trūkumiem apmeklēt nodarbības veselības golfa aprīkojumā vai sporta zālēs, kas viņiem varētu palīdzēt izprast slaido lēmumu. Tie visi ir precīzi ierobežojumi rentablai svara zaudēšanai, lietojot zāles. 7 Slim.

Lai gan tas nav iedomājams, lai pievienotu tikai dažas stundas dienā vai nodotu veselības klubu tuvāk savam, ir metodes, kā apiet šos jautājumus, lai svara samazināšanās nešķistu tik apgrūtinoša. Ja jūs cīnāties ar svara zaudēšanas ierobežojumiem, izmantojiet būtiskus trikus, lai tos pārvarētu, un jūs sasniegsiet savus mērķus.

Trīs ierobežojumi svara samazināšanai ar 7-Slim

Primārā barjera ir laika trūkums. Tieši dāmas, kuras neveiksmes svara samazināšanā pamato ar laika trūkumu. Un šis attaisnojums ir pilnīgi godīgs. Viens no galvenajiem pētījumiem, kas tika izdrukāts Worldwide Journal of Consuming Conduct and Body Sport, atklāja, ka jaunākas dāmas, kuras mēģina zaudēt svaru ar 7-Slimparasti ietilpst būtisku dzīves gadījumu stratēģijā: jaunas karjeras uzsākšana, jaunu mājokļu iekārtošana, mājsaimniecības veidošana un pārvēršanās par mammām. Šie galvenie dzīves gadījumi ne tikai aizņem lielu spēku, bet arī aizņem ļoti ilgu laiku.

Uzziniet, kā izšķirt minūti sev diezgan daudzos darba un sadzīves jautājumos, lai tas izrādītos slaidāks un īpaši satriecošs?

Noteikti mēģiniet vienu no šīm iespējām:

  • Lūdziet palīdzību. Esiet brīvi lūgt palīdzību pienākumu izpildē, kas varētu aizņemt pārāk daudz laika. Ļaujiet savam partnerim un jauniešiem palīdzēt ģimenes darbos un ļaujiet viņiem visu paveikt ne tik labi, kā jūs, tomēr tas palīdzēs kādu laiku pašiem izcirst. Jautājiet savam darba devējam par īpaši daudzpusīgu darba laiku. Jautājiet saviem biedriem, kaimiņiem vai tētim un mammai palīdzību vienā lietā. Precizējiet, ka tas nav ilgs laiks, vienkārši tajā pašā laikā jūs varētu nolemt zaudēt svaru. Tas var pievienot nopietnību jūsu svara zaudēšanas plāniem un sev.
  • Prioritāte. Laiks, ko veltāt svara samazināšanai, ir viens no visvērtīgākajiem laika ieguldījumiem. Nekā cita rezultātā dzīvē nav tik daudz problēmu kā pašsajūta. Un nomest svaru ar 7 Slim, Jūs dziedējat savu ķermeņa uzbūvi, pagarināt savu individuālo dzīvi. Jūs varat aktīvi ceļot, piegādāt jauniešus, veidot galvu reibinošu profesiju, tomēr vienā dienā jūs zaudēsiet visus šos dzīves priekus, ja svara problēmu dēļ rodas nopietnas labklājības problēmas.
  • Iestatiet savu grafiku. Izņem veco skolas papīra kalendāru. Atklājiet laika logus mājās, kad esat brīvs no savas dominējošās darbības. Plānojiet šo brīvo laiku tā, lai būtu laiks organizēt pilnvērtīgas maltītes un mazliet trenēties. Ļaujiet, lai tā jums būtu prioritāte. Atlikušo laiku varat pavadīt pēc saviem ieskatiem. Satveriet kalendāru izcilā vietā, vietā, kur tas jums katru dienu atgādinās par jūsu plāniem realizēt plānu.

Otra barjera ir citu zināšanu trūkums. Svara samazināšanās ir viena no visgrūtākajām privātajām tēmām, tā nav vienkārša cīņa ar sevi. Ja jūsu apkārtējie ļaudis nesniedz emocionālu palīdzību, kuru jūs tik ļoti vēlaties vai, vēl ļaunāk, sabotējat savus centienus zaudēt svaru, tad panākumu iespēja ir ievērojami samazināta.

Ieskicējiet savas vēlmes. Jūs nevarat lūgt citu palīdzību tiem, kuriem pašam nav ne mazākās nojausmas, ko tieši vēlaties. Paņemiet pildspalvu un papīru un uzrakstiet tā, kā jūs domājat, ka citi jums palīdzēs. Piemēram, jūs varat lūgt, lai jūsu biedri korī patērē yummy, kas jums ir aizliegts jūsu klātbūtnē. Jūsu partnerim varētu lūgt katru dienu atalgot, tādējādi motivējot jūs uz papildu panākumiem. Tomēr ir vērts lūgt visiem ģimenes locekļiem kori no atsauksmēm par jūsu neveiksmēm, izmantojot 7Slim, traucējumi, no jebkura veida jokiem un izsmiekla šajā jautājumā.

Runājiet par to. Ja jūs patiešām jūtat, ka vienkārši vēlaties palīdzību, jūs pats sazināties ar citiem. Veltiet laiku, lai runātu par svara zaudēšanu, jūs ne tikai saņemsiet vajadzīgo palīdzību, bet turklāt jūs parādīsit, ka svara zaudēšanas panākumu sasniegšana ir jūsu svarīgs mērķis.

Meklējiet līdzīgi domājošus ļaudis. Ja citu palīdzība un sapratne joprojām nav pietiekama, paplašiniet savu atmosfēru, iekļaujot tajā jaunus, simpātiskus ļaudis. Yow atklās draugus veselības klubā vai kādā konkrētā svara zaudēšanas sirdī. Tīmeklis pat var palīdzēt ar diezgan daudziem dēļiem un kopienām svara samazināšanai. Pievienojieties dažādiem cilvēkiem!

Trešais šķērslis ir pilnvērtīgu ēdienu neieiešana vai manevrēšanas spējas. Nav šaubu, ka ātrās maltītes ir daudz saprātīgākas nekā pilnvērtīgas maltītes un 7Slim pilieni. Un, ja jūsu problēmas saasina laika stress, tas nav šoks, ka svara samazināšana nav vienkārša. Tas pats attiecas uz ķermeņa vingrinājumiem. Lielākā daļa no mums nav ieguvuši labi aprīkotu veselības klubu un savu personīgo treneri. Kā daži cilvēki rīkojas, lai atrastu laiku, lai nokļūtu veselības klubā, satvertu vilcienu un izdegtu papildu enerģiju, vingrojot?

Ja jūs nopietni domājat par svara samazināšanu, mēģiniet būt īpaši atjautīgs un atjautīgs.

Gatavojiet vakariņas vairumā, kad esat izveidojis svara zaudēšanas grafiku, lai palīdzētu jūsu svara zaudēšanas centieniem, ieplānojiet tajā noteiktus ēdiena gatavošanas gadījumus. Salieciet veselīgas zupas, ceptus zaļumus, vistas un tā tālāk. Iepakojiet maltītes mazos traukos, lai jūs varētu vienkārši atklāt vajadzīgās maltītes. Jūs varat vienkārši plānot dienas ēdienkarti un nekad nepārēsties.

Prakse mājā. Nedomājiet, ka dārgi vilcienu rīki vai informācija par privātu treneri sadedzina papildu enerģiju nekā vilciens viens pats! Iegādājieties dažus vilciena video diskus, aktivizējiet televizora uzlādi vai iegūstiet informāciju tiešsaistē.

Taka uz ienesīgu svara zaudēšanu c 7-Slim nav tiešs. Tomēr tiem, kas redz un pārvar visus jūsu metodes ierobežojumus, jūs neapšaubāmi iegūsiet savu mērķi.

Doctorat Latvija