7-Slim pro hubnutí monodóza 7 Slim pro hubnutí

7-Slim je to kompletní příprava na chráněné hubnutí o 7 kilogramů na 1 kurz. Droga odstraňuje nadbytečnou tekutinu, jedovaté látky, reguluje nutkání po jídle, normalizuje metabolické procesy a zabraňuje přibývání na váze.7-Slim hubnutí

  • Složitá monodóza 7 Slim spaluje další kilogramy, podporuje tvorbu hormonu „harmonie“ – irisinu;
  • Neumožňuje návrat dalších kilogramů, normalizuje metabolismus;
  • Čistí postavu eradikací toxinů a extra tekutiny z postavy;
  • Pomáhá zhubnout o 12% z celkové hmotnosti jednotlivce za pouhý 1 měsíc.

Metoda hubnutí závisí na množství irisinu v krvi jedince – tento hormon je produkován kontrakcemi svalové tkáně a přeměňuje bílé tuky na hnědé tuky, které jsou navíc jednoduše poškozeny dolů. Tento kurz nabízí 7-Slim. Důsledek – rychlé hubnutí bez poškození postavy!

Hořák na rostlinné tuky 7-Slim Tam v rámci typu kapek v ampulích po 5 kusech v balení. Národ původu – Rusko.

11 základních akcí 7-Slim

  1. Spaluje tukové zásoby.
  2. Zvýší svalovou hmotu.
  3. Odstraňuje nadbytečnou tekutinu z tkání.
  4. Eliminuje toxiny.
  5. Podporuje transformaci obchodů s tuky na energii.
  6. Urychluje metabolismus.
  7. Snižuje vzhled „pomerančové kůry“.
  8. Zlepšuje pružnost a stahuje póry a pokožku.
  9. 7-Slim snižuje nutkání po jídle.
  10. Podněcuje k výrobě čistého hormonu harmonie – irisinu.
  11. Zabraňuje opakovanému přibývání na váze.

7-Slim pro hubnutí: monodóza 7 Slim pro hubnutí

TOP 5 variant 7-Slim ze srovnatelných doplňků stravy

Srovnatelnost pohybu 7-Slim s dietami:

  • BIO-složení. Droga se skládá výhradně z přírodních prvků – zázvor, kurkuma, goji, spirulina, garcinia.
  • Složitý pohyb. Biologicky energetická přísada spolu s hlavním pohybem spalování tukové tkáně zlepšuje stav pórů a pokožky, vlasů, nehtů, odstraňuje jedovaté látky z těla a eliminuje otoky.
  • Syntéza hormonu shody. Vyvážený závod komplikovaný 7 Slim stimuluje produkci hormonu irisinu, který je zodpovědný za rychlý rozklad tukové tkáně bez postihů pro postavu.
  • Bezpečnostní. Neobsahuje žádné hormonální, geneticky modifikované, umělé sloučeniny, takže je povoleno je používat v jakémkoli věku, bez poškození zdraví. Navíc nespouští abstinenční příznaky, nežádoucí účinky a alergické reakce.
  • Ukládání výsledků hubnutí. Výzkum prokázal, že po vysazení ampulí se váha nevrátí.

Objednávka autentická 7-Slim výhradně na webových stránkách výrobce. Cena monodózního proužku 7 Slim v Rusku by neměla být větší než 1000 rublů, dodávky se provádějí poštou.

7-Slim pro hubnutí: monodóza 7 Slim pro hubnutí

Pro Evropany se tento produkt na hubnutí vyrábí ve formě kapek v množství 20 ml. Nemá žádné zvláštní variace, kromě svého vzhledu. Koupit kapky na hubnutí “7 Slim„Nízké náklady jsou na mnoha mezinárodních místech v Evropské unii.

Během čtvrt hodiny po vložení objednávky zavolá vedoucí podniku kontaktního množství nakupujícího a specifikuje dohodu o dodávkách produktů.

7-Slim pro hubnutí: monodóza 7 Slim pro hubnutí

Je obtížné zhubnout kvůli nedostatečnému množství hormonu irisinu. Na začátku roku 2012 byl hormon irisin nalezen předem neznámý vědě. Vynález vytvořil hejno vědců z Itálie, Dánska a USA, kteří provedli své experimenty s cílem objevit léky zaměřené na boj proti cukrovce a problémům s nadváhou.

Objevený hormon přeměňuje „bílé“ tuky na „hnědé“, což na rozdíl od primárních nemá maloobchodní zbytečné zdroje energie, které nemají příznivý vliv na určování sportovců, a „hnědé“ tuky navíc pomáhají ovládání teploty postavy. A díky tomuto objevu je celkem dosažitelné, že nejlepší spalovač tuků v kulturistice bude pravděpodobně vytvořen rychle a můžete přehlédnout, co se týče bolestivé úrovně „sušení“.

Ještě dříve, než byl vyroben vynález irisinu, v roce 2009 vědci z USA, Švédska a Holandska prokázali, že nejen tělesná stavba dětí je připravena rozdělit tukové buňky na dvě odrůdy: „hnědé“ a „bílé“, ale navíc i Postava dospělých je toho schopná, i když už několik let jsou fyziologové na všech mezinárodních místech spokojeni s alternativou. New England Journal of Medication vytiskl 3 výzkumy prokazující omyl spekulací o „tuku novorozeného dítěte“.

Hlavní rozdíl mezi „hnědými“ tuky a „bílými“ spočívá v tom, že adipocyty prezentují postavu teplým zbožím, tedy vypouštěním tepla, nikoli energií, a to kvůli přítomnosti nového proteinu – termogenu v „tmavém“ mastném tkáň.

Během celého tělesného tréninku výdaje na energii těla několikrát vzrostou a nikdy proporcionálně: je vynaložena energie navíc, než je zapotřebí k dokončení tréninkového programu. Vědci zdlouhavě prokázali, že kvůli zvýšené práci tkáně kosterního svalstva v nich dochází k nárůstu obsahu konkrétního proteinu – problém transkripce PGC-1alfa, který je spolu s tkání kosterního svalstva přítomen v hnědé tukové tkáni tkáň, koronární srdce a ledviny, a proto je tento protein životně důležitým aspektem metabolických procesů probíhajících v těchto orgánech.

Statistiky kliniky „Federal Research Center of Nutrition and Biotechnology“ mezi více než 9 pacienty:

  • od 2 z 10 postižených se ukázalo, že je obtížné zhubnout, a proto se musí vzdát svého společného života, vynaložit úsilí a čas;
  • 3 z 10 respondentů ztrácejí motivaci. Pokud nevidíte výsledky své práce po velmi dlouhou dobu, je obtížné pokračovat v práci;
  • 3 z 10 dobrovolníků v rámci experimentu by pouze neměli dostatečnou vytrvalost. Je pro ně obtížné pokračovat, zabránit únavě, slabým místům a bolestem, jakmile jim chybí energie;
  • 2 z 10 získají optimistické výsledky. Vynakládají velké úsilí na důsledky a potřebují držet zápas, v ostatních případech se váha vrátí.

Takové potíže při hubnutí kvůli nedostatečnému stadiu hormonální „harmonie“ – irisinu. Mikrobiologové však s pomocí objevili odpověď 7-Slim rozšířit svou fázi v lidské postavě.

Pacienti trpící na mé klinice, píše Jonathan Belfoot, ke mně přišli se stejnou nevýhodou při mnoha příležitostech. Snažili se zhubnout pomocí plánu redukce hmotnosti a sportovních aktivit, ale nedokázali odstranit nadváhu. To není jejich chyba, důvod pro nadváhu v nedostatečném množství hormonální „harmonie“ – irisinu. Tento hormon se produkuje v celém vlaku a přeměňuje tuky na energii. Hmotnost by tedy neměla být uložena, ať je spálena jakkoli. Pokud je v těle nedostatečné množství irisinu, jsou všechny výsledky plánu redukce hmotnosti a koučování anulovány a nesprávně umístěná váha se znovu vrátí.

Informace z časopisu Cell Metabolism “. Mluvčí Jonathan Belfoot, lékař, College of Texas v Galvestonu (USA).

Příprava 7-Slim zvýší rozsah irisinu – hormon „harmonie“ a tukové tkáně (tuky) se nezachrání, je však přeměněn na sílu!

  • Problémy s obezitou, stravou a tělesným cvičením nepomáhají, bez ohledu na to, zda se snažíte zhubnout.
  • Droga zvýší rozsah hormonu „harmonie“ irisinu, tuková tkáň v těle je spálena a nikdy se neukládá.
  • Rozhodnutí se změní na štíhlý, extra váha se spálí a přestane se ukládat.

Irisin je hormon, který se objevil v roce 2002. Je uváděn na trh během tréninku a pomáhá rozšiřovat svalovou hmotu, ale co je nejdůležitější, Irisin mění bílé tuky na hnědé. A díky pravdě, že hnědé tuky se rychle rozpouštějí, jedinec zhubne spolu se svými běžnými hmotami a stravou.

7-Slim pomáhá zhubnout díky tomuto složení

Prvky 7-Slim představují chráněnou ztrátu hmotnosti, mají nadměrné organické cvičení a společně jsou v pozici, kdy mohou navzájem zlepšovat pohyb.

  • Kambodžské plody garcinie. Normalizuje hormonální rozsahy, zvyšuje produkci hormonu harmonie, spaluje tuky a zabraňuje jejich následné akumulaci.
  • Kořen zázvoru. Zrychluje metabolické procesy, odstraňuje nadbytečnou tekutinu z tkání, zmírňuje otoky a má antioxidační vlastnosti. Podporuje spalování triglyceridů.
  • Kurkuma kořen. Snižuje hmotnostní index postavy. Inhibuje výskyt krevních cév ve vrstvě tuků, což usnadňuje jeho přeměnu na energii bez poškození zdraví.
  • Goji bobule. Známý spalovač tuků. Ovládá nutkání po jídle, snižuje vůli jíst mouku a sladká jídla. Podporuje zrychlenou přeměnu tuků na energii.
  • Spirulina. Řasy, které se používají k redukci hmotnosti těla, spalování tuků a omezení chuti k jídlu. Snižuje rozsah lipidů v krvi, zrychluje metabolismus.

Rychle zhubnete a nebudete se dobře léčit 7 Slim:

  • Popáleniny tukové tkáně;
  • Snižuje ukládání podkožních tuků;
  • Snižuje nutkání po jídle;
  • Neumožňuje návrat kilogramů.

Specialista endokrinolog a výživový poradce Polesov Dmitry na výzkum účinnosti 7-Slim píše další:

Analýza léčiv 7-Slim trvala 1,5 roku na klinice FIC Vitamin and Biotechnology. Trvali 3 měsíce a byly provedeny 6krát za účasti 500 lidí. Monodóza 7-Slim – některé z vysoce účinných technik prevence problémů s nadváhou. Podporuje tvorbu hormonu irisinu v těle – a konkrétní osoba ztrácí váhu, což se už neobjevuje. Velmi se zasazuji 7-Slim pro použití na ambulantním základu pro efektivní hubnutí. Na základě výsledků analýzy provedené naší klinikou jsme nyní sestavili kalkulačku na hubnutí 7-Slim. Tato kalkulačka bere v úvahu pravidelnost rychlosti úbytku hmotnosti a požadované množství léku.

V 85% témat – výrazná nižší tělesná hmotnost, úbytek hmotnosti ze 7 kilogramů za třicet dní, 15% témat – mnohem méně výrazný důsledek, od 3 do 6 kilogramů. Důsledek 2 měsíce po kurzu: 92% témat – zachovalo nebo zlepšilo výsledky snižování hmotnosti, 8% témat – zaznamenalo přibývání na váze až 1 kilogram za 2 měsíce.

Pokyny a dávkování 7 Slim

V souladu s pokyny je nezbytné vzít všech 10 kapek 7 Slim každý den, pokud:

  • Vaše současná hmotnost přesahuje 80 kg;
  • Požadovaná hmotnost nejvýše 60 kg;
  • Interval hubnutí je 1 měsíc.

Pokyny pro přijetí 7-Slim:

  1. Otevřete lahvičku a vypijte její obsah.
  2. V případě potřeby můžete zapít vodou.
  3. Spoléhat se na specifikovaný důsledek, to je navrhoval vzít 7 Slim 1–2 hned za den, o půl hodiny dříve než jídlo.
  4. Kurz je 30 dní.

Čisté složení vám umožňuje používat zařízení na hubnutí bez obav z nežádoucích účinků. Je možná zvláštní přecitlivělost nebo intolerance k jednomu z mnoha prvků, není prospěšné brát během těhotenství, laktace a mladistvých až 18 let.

Aktuální kritiky kupujících 7-Slim

Marina, 31 let:

Během těhotenství jsem přibrala dalších 14 kilogramů. Jsou to už 2 roky a jednoduše jsem je nemohl eliminovat. Nemám dost času na to, abych si zacvičil v klubu zdraví, jím pořádně, ale váha si to váží. Nedávno jsem potkal přítelkyni a ona nebo on vypadal jako dáma. Správně se chlubila tím, že velmi snadno ztratila váhu bez sportovních aktivit a plánu redukce hmotnosti s pomocí 7 Slim. Ve stejný den jsem běžel na objednávku pro sebe. Vypil jsem to měsíc, ale nepláchl jsem to vodou, jako v pokynech, ale džusem. Výsledek je malý, ale určitě mě velmi těší. Mínus 5 kg za třicet dní je pro mě velkým důsledkem. Kromě toho jsem toho dosáhl bez chlípnosti. Dám si pauzu a nepochybně si dám další kurz.

Lena, 25 let:

Na vysoké škole jsem se kvůli úplnosti mučil pevným hladem, takže diety vedly k onemocněním břicha. Každý druh spalovačů tuků mi byl kontraindikován, ale čisté složení 7Slim podplatil mě, bez chemie! Konzumoval jsem něco přes 2 týdny a je to důsledkem. Mínus 3 cm v pase a minus 4 kg na váhy. Obrovský!

Catherine, 36 let:

Ztratil jsem váhu s 7-Slim na 6 kg v jednom kurzu. Začala se cítit mnohem jistější a mimořádně ohromující. O něco později si přeji vypít ještě jednou, plánuji ztratit mnohem víc. Tento faktor je skvělý, není to nechutné pít, a co je nejdůležitější – výsledek je skutečný!

Příprava 7 Slim 5 vylučuje princip, proč si vaše postava myslí, že má hlad:

  1. Jsi vyčerpaný Jsme zvyklí konzumovat po vyčerpání tělesné námahy. Zejména vracející se dům, po účasti na koučování, máme sklon k odbornosti a neúprosnému pocitu hladu. To však po celou dobu neznamená, že postava chce další energii. Je více než pravděpodobné, že tento typ znamení znamená nutnost jistých jídel (například obsahujících bílkoviny nebo vysoce kvalitní sacharidy).

Jezte část smažené slepice nebo jiného masa s nízkým obsahem tuku, protože svalová tkáň musí být doplněna bílkovinnými rezervami a hnědá rýže jako fazetová mísa (nebo různá kompletní zrna bohatá na dlouhodobě působící sacharidy), které pomohou postavě získat dobře dříve a porazit hladovění.

  1. Nedostal dostatek času, protože dokončení dřívější jídlo. Prostě jste obědvali, přesto se vám v hlavě objevil dotaz: „Proč mám stále hlad (a)?“ Možná jste jedli jídla příliš rychle. “Hormony zodpovědné za chuť k jídlu potřebují čas, aby určité části mozku oznámili, že jste plní,” objasňují odborníci na výživu. Vzhledem k této skutečnosti jezte pomalu a snižujte příbory dříve než jídla, důsledně používejte výběr výživných jídel, která by měla zahrnovat cenově dostupnou směs tuku, bílkovin a sacharidů. Pevný pocit hladu nepřekračuje? Zasazujeme se o to, aby byla máta sladká, abychom ji trochu nezajímali.
  2. Vaše ženské kolegyně, i když vám nebyly odebrány, začaly jíst. Analýza prováděná společně Duke College a Arizona State College zjistila, že dámy mají tendenci reagovat na náročné návyky různých dam. “Když se ženy přejídají, ostatní dámy, které sledují, co se děje, následují jejich příklad,” říkají zaměstnanci univerzity. Abychom zabránili dopadu napodobování, konzultanti doporučují rychlé přehodnocení jejich vlastních stravovacích návyků a rozmanitosti energie spotřebované za den. Opravený pocit hladu a neumožňuje vám to? Pak vezměte své přítelkyně z času mimo regulační jídla a vymažte jídla, která vařili, pokud je to z pohledu možné. Vyvinout se v ten, jehož instance zdravého životního stylu se změní na nakažlivou. Buddyho pas vám za to bude pravděpodobně velmi vděčný. “Navzdory nakažlivé povaze obezity může být zdravý zvyk – vyvážená strava,” říká Don Jackson, stejně nakažlivý.
  3. Jste intoxicated. Koncept alkoholu podporuje nutkání po jídle byl vyvinut již dlouho. Mechanismy metody nejsou důvěrně rozpoznány, nicméně běžné spekulace spočívají v tom, že díky alkoholu jsou jídla v našich myslích extra lákavá a zdá se, že se u nich projevuje neúprosný pocit hladu. Alkohol snižuje naši odolnost vůči pokušení, což negativně ovlivňuje omezení stravy. Naučte se, jak se o tuto nevýhodu postarat? Začněte konzumovat dříve, než si objednáte sklenku vína, piva nebo koktejlu. Abyste se vyhnuli přejídání následujícího dne, zvláště po bouřlivé oslavě plněné alkoholickými nápoji, pijte tolik vody, kolik je dosažitelné, za účelem doplnění stálosti vody již dehydrované postavy.
  4. Voníte jídla nebo je vidíte ve svém vstupu. Pocit vůně a viditelná představa zpravidla vzbuzují nutkání po jídle mnohem více než cvičení gastrointestinálního traktu. Poté, co vidíme nebo voníme jídla, je tu pocit hladu. Strategie zápasu je jasná: „Z dohledu, z mysli.“ Odejděte z místnosti, kde se nacházejí dobroty, zakryjte pole sladkostmi, odklopte televizní aplikace, které vzbuzují vaši touhu po jídle, vůle jíst jednu věc a pevný pocit hladu určitě ustoupí, říkají odborníci na výživu.

Je nepravděpodobné, že by někdo byl tajemstvím, informace, kterou sní o desítkách milionů dívek po celém světě o hubnutí. Kvůli tomu se někteří obrátí na kliniky kosmetické chirurgie, aby poskytli pomoc a poskytli nemyslitelné množství peněz pro opravdu dokonalou postavu, zatímco jiní něco nejí a připravují se v klubu zdraví, dokud neztratí vědomí. Nejhorším faktorem je, že ani jeden, ani pravý opak zcela nerozumí, v čem spočívá jejich smrtící chyba:

  • Hlavní chyba: jít na kliniku s pouhými několika kilogramy navíc. Skutečnost je taková, že operace hubnutí jsou zásadní, aby pomohly lidem uchovat si pohodu, čímž se zvýší jejich průměrná délka života, nicméně aby nezachránila dámu před problémy s nadváhou, která si dovolila sníst pár dalších kousků dortu a běžela jít pod nůž chirurg.
  • Chybná kvantita dvě: nadbytečná sebekritika související se zvláštnostmi ženské psychologie chápe scénář mnohem horší, než ve skutečnosti je. Z tohoto důvodu se některé ženy pouze bojí začít s hubnutím a přemýšlejí, že scénář je již natolik funkční, že samy o sobě nebudou řešit problémy s nadváhou.
  • Chybné množství tři: extrémní dietní omezení. Koneckonců, strava má ve strategii snižování hmotnosti velkou pozici a je nezbytné přesně připravit její přípravu, aby bylo v plánu výživy aktuální i potřebné množství bílkovin, tuků, sacharidů a kromě výživových vitamínů a makroživin. V tomto případě musí být také různorodost energie uspokojivá, v žádném případě nesmíte omezit svůj potravinový plán na 1 energie denně a čekat na překvapivý důsledek.
  • Chybné množství 4: zanedbání tělesného cvičení. Dívky si obvykle naivně představují, že pro ty, kteří prostě leží na pohovce a nedělají nic, a ve stejnou dobu omezují vaše vlastní stravování, vás určený tělesný typ nebude připravovat. To však v žádném případě neplatí, protože díky pokročilému úbytku hmotnosti a rovnoměrným pórům a napínání pokožky nemusíte pouze správnou stravu, ale navíc vyváženou fázi stresu.
  • Chybné množství 5, navíc je to nejběžnější: pokus o eliminaci dalších kilogramů střídáním jednoho potravinového plánu s jiným. V tomto případě jde za prvé o to, že jídla poskytovaná dietami jsou obvykle naprosto nesprávná, avšak pouze drasticky snižují množství energie spotřebované postavou. Zadruhé, ani jeden konkrétní člověk není schopen pokračovat v celoživotním stravovacím plánu, a poté, co se vrátil ke svému společnému stravovacímu plánu, všechna další kilogramy přijdou znovu.

Odstranění nadváhy je tedy fantazijní a prodloužený průběh, který vyžaduje plánování, přesné řízení a racionální metodu scénáře. Je smutné, že nikdo nebude mít podobnou atraktivní postavu, kterou byste si měli vydělat kvůli namáhavé práci na sobě, často při 7 Slim!

Není žádným tajemstvím, že mnoho žen se pokouší ukázat, že jsou opravdu perfektní pro sebe i pro ostatní. Mnoho z nich se uchyluje k radikálním strategiím hubnutí a je přesvědčeno, že rychlé hubnutí je možné bez poškození zdraví.

Oblíbený stravovací plán lidí, kteří chtějí rychle a daleko zhubnout, je náročný. Pravda spočívá v tom, že hubnutí nemá přesně tak, aby mohlo jíst stabilní jídlo, je dovoleno jíst polévky, tekuté cereálie, pít džusy, kefír a želé. Stává se, že ženy, které dodržují tento potravinový plán, pijí po celý den pouze vodu, doufají, že při této metodě ztratí mnohem více kilogramů než konzumací tekutých jídel, což je jejich hlavní nevýhodou. Sedíte-li na radikálním potravinovém plánu, budete muset přísně dodržovat jeho pokyny, v ostatních případech si můžete jednoduše ublížit.

Postava je vážně vyčerpána, protože nezískává dostatek vitamínů, a to je přijato problémy podobnými: vypadávání vlasů, nehty, odlupování pórů a kůže, vyrážky. Konkrétní osoba mizí dříve než naše oči. Při plném vyčerpání je tu nespavost, vytrvalý bolestivý pohled, nevolnost a zoufalství – má to hodnotu? Věřím, že za žádných okolností!

Nevolnost. Bulimie. Jedna další možnost, jak zhubnout. Už jste někdy slyšeli výraz „Dva prsty v ústech“? Opravdu škodlivou a radikální technikou je zvracení. V zásadě jej využívají jednotlivci, kteří by neměli vůli vydržet hladovění svých žaludků, konzumují dostatečné množství, okamžitě jdou do toalety a zamknou se tam. Na takové onemocnění existuje lékařské období – bulimie, která naznačuje „skotový hlad“.

„Bulimiki“ se obvykle rozpadá na jídlo, nezáleží na tom, jaký typ. Nemají zvláštní vzhled – každý obézní a hubený člověk může podstoupit bulimii. Způsobením zvracení si vážně poranili břicho a on následně odmítl strávit jídlo, jakmile to trvalo.

Obnova vyžaduje velké úsilí a odborný zásah. Zpočátku je bulimie psychologickou nemocí. Odpověď na tuto odpověď mohla spočívat v předchozích neúspěšných vztazích nebo v smutném dětství. Rozhodujícím faktorem, který můžete těmto lidem pomoci, je pomoci jim, aby se opravdu cítili hledaní. Provádějte psychoterapii, vnímejte, co je vysvětlením jejich nemoci, a navíc se obhájte 7-Slim.

Okolní omezení hubnutí

Co dělat s těmito omezeními hubnutí, která by mohla být plná světa kolem nás? Je málo času, klub zdraví je daleko nebo neplavá plán návštěv, jiní se chichotají a točí se jim na spáncích – to vše lze překonat.

Máte potíže s hubnutím? Lidé obvykle pociťují nedostatek času nebo pomoci od lidí, kteří je obklopují, a přesně tak objasňují své selhání – dietní program nelze udržet a na trénink není čas. Ztráta hmotnosti navíc obvykle stěžuje, pokud jde o nedostupnost zdravého zboží a nedostatek účasti na lekcích zdravotního golfového vybavení nebo tělocvičen, což by jim mohlo pomoci realizovat štíhlé rozhodnutí. To vše jsou přesná omezení ziskového úbytku hmotnosti s tímto lékem. 7 Slim.

I když je to nepředstavitelné, protože přidat jen pár hodin denně nebo přenést klub zdraví blíže k vašemu, existují způsoby, jak tyto problémy obejít, aby se zhubnutí nezdálo tak problematické. Pokud bojujete s okolními omezeními hubnutí, překonejte je pomocí základních triků a dosáhnete svých cílů.

Tři omezení snižování hmotnosti pomocí 7-Slim

Primární bariérou je nedostatek času. Jsou to dámy, které nejčastěji ospravedlňují selhání při hubnutí nedostatkem času. A tato výmluva je naprosto upřímná. Jeden hlavní výzkum vytištěný v časopise Worldwide Journal of Consuming Conduct and Bodily Exercise zjistil, že mladší dámy, které se snaží zhubnout s 7-Slimjsou obvykle v rámci strategie životně důležitých příležitostí: zahájení nové kariéry, zařídit nové bydlení, vytvořit domácnost a změnit se na maminky. Tyto hlavní životní příležitosti nejen zabírají velkou sílu, ale navíc trvají velmi dlouho.

Naučte se, jak si pro sebe vydechnout minutu v několika pracovních záležitostech a domácích problémech, aby se ukázalo být štíhlejší a mimořádně ohromující?

Pokuste se určitě o jednu z těchto možností:

  • Požádejte o pomoc. Svobodu můžete požádat o pomoc s povinnostmi, které vám mohou věnovat příliš mnoho času. Nechte svého partnera a mladé lidi pomáhat s rodinnými pracemi a umožněte jim, aby to celé nedělali tak dobře jako vy, ale pomůže vám to, aby si pro sebe udělali chvilku. Zeptejte se svého zaměstnavatele na extra univerzální pracovní dobu. Požádejte své kamarády, sousedy nebo tátu a matku o pomoc s jednou věcí. Ujasněte si, že to není zdlouhavé, jednoduše to, že se mezitím můžete rozhodnout o hubnutí. To může přidat vážnost vašim plánům hubnutí a pro vaše vlastní.
  • Upřednostnit. Čas, který věnujete hubnutí, patří mezi nejcennější investice času. V důsledku nic jiného problémy v životě, stejně jako pohoda. A zhubnout s 7 Slim, Vyléčíte svou postavu, prodloužíte svůj individuální život. Můžete aktivně cestovat, vychovávat mládež, budovat závratnou profesi, ale ztratíte všechny tyto potěšení ze života za jediný den, pokud se v důsledku problémů s hmotností objeví vážné problémy s pohodou.
  • Nastavte si svůj plán. Vyjměte starý školní papírový kalendář. Objevte domácí okna času, když se ocitnete osvobozeni od svých převládajících akcí. Naplánujte si tento volný čas, abyste měli čas na zajištění zdravého jídla a trochu si zacvičili. Nechte to pro vás přednost. Zbytek času můžete strávit podle vlastního uvážení. Uchopte kalendář na vynikajícím místě, na místě, které vám bude denně připomínat vaše plány realizovat štíhlé rozhodnutí.

Druhou bariérou je nedostatek znalostí ostatních. Zhubnutí patří mezi nejtěžší soukromé záležitosti, není to přímý zápas se svým já. Pokud lidé kolem vás nepředloží emocionální pomoc, kterou prostě tak strašně chcete, nebo, co je ještě horší, sabotují vaše snahy o hubnutí, pak se šance na úspěch výrazně sníží.

Nakreslete své potřeby. Nemůžete požádat ostatní o pomoc pro ty, o kterých vaše já neví přesně, co chcete. Vezměte pero a papír a napište tak, jak předpokládáte, že vám ostatní pomohou. Můžete například požádat své kamarády, aby sbor konzumovali lahodný nápoj, který je pro vás ve vaší přítomnosti zakázán. Mohli byste být požádáni, aby vás váš partner denně odměňoval, čímž by vás motivoval k dalšímu úspěchu. Je však užitečné požádat všechny členy rodiny o sbor ze zpětné vazby ve vašich selháních při využívání 7Slimnarušení z jakéhokoli druhu vtipů a zesměšňování této záležitosti.

Mluv o tom. Pokud opravdu cítíte, že jednoduše potřebujete pomoc, navazujete kontakt s ostatními. Chvíli, než budete hovořit o svém úbytku hmotnosti, nezískáte pouze pomoc, kterou chcete, ale navíc prokážete, že dosažení úspěchu při hubnutí je pro vás zásadním cílem.

Hledejte podobně smýšlející lidi. Pokud pomoc a porozumění od ostatních stále není dostatečné, rozšiřte svou atmosféru přidáním nových sympatických lidí. Yow objeví kamarády v klubu zdraví nebo konkrétní hubnutí srdce. Web může dokonce pomoci se svými několika deskami a komunitami při hubnutí. Přidejte se k různým lidem!

Třetí překážkou je absence vstupu do zdravého jídla nebo manévrovací schopnost. Není pochyb o tom, že rychlá jídla jsou mnohem rozumnější ceny než zdravá jídla a 7Slim kapky. A pokud jsou vaše problémy zhoršeny časovým stresem, není žádným šokem, že zhubnutí není jednoduché. Totéž platí pro tělesné cvičení. Většina z nás nemá dobře zásobený klub zdraví a svého osobního trenéra. Jak si někteří lidé poradí, když hledají čas, aby se dostali do klubu zdraví, uchopili vlak a spálili další energii cvičením?

Pokud máte vážný zájem o snižování hmotnosti, snažte se být mimořádně vynalézaví a vynalézaví.

Vařte večeři hromadně, jakmile vytvoříte plán hubnutí, který pomůže vašemu úsilí o hubnutí, naplánujte v něm konkrétní příležitosti vaření. Shromážděte zdravé polévky, smaženou zeleninu, slepici atd. Balte jídlo do malých nádob, abyste mohli jednoduše objevit jídla, která potřebujete. Můžete si jednoduše naplánovat svůj jídelní lístek na den a nikdy se nepřejídat.

Cvičte doma. Nepředpokládejte, že nákladné vlakové nářadí nebo informace soukromého trenéra spalují energii navíc než samotné trénování! Kupte si video vlakové disky, aktivujte nabíjení televize nebo získejte informace online.

Stezka k výnosnému hubnutí c 7-Slim ne přímo. Pro ty, kteří vidí a překonávají všechna omezení ve vaší metodě, pak nepochybně dosáhnete svého cíle.

Doctorat Česká republika